災害への備え




 東日本大震災をはじめとして、各地でこれまで数々の地震がありました。

 大きな揺れの中で家具が倒れたり、ものが飛んだりして、怖い思いをした方は多いと思

います。しかし調べてみると、現在でもタンスの上にガラスの人形ケースや箱が置いてい

るという家が多いようです。心当たりはありませんか。



 多くの人は地震が危険であることをわかっていながらも、そのうち片づければいいと思

っておられるようです。自分のところだけは大丈夫だろうという思い込みですね。

 しかし、地震や災害はいつ起こるかわかりません。これから3分後に地震が起こる可能

性だってあります。

 目をつぶって、想像してみましょう。突然の大きな揺れに、あなたは何をすればいいの

かわからず、座り込みました。そして10分・・・・・・このときに「片づけておけばよ

かった」では遅いでしょう。

 いつか片づけようと思っていたのならば先延ばしにせず、まず腰をあげて、タンスの上

のものを下ろしていただければと思います。



これが自分や家族のためであり、もしかしたら生死を分けることになるかもしれません。

 また津波の警報が出たらどうするか、近くで火事が起こっていれば何を持って逃げるか

など、最悪の事態を予測してみてください。

 ご家族とも話し合ってください。縁起でもないことをと思われる方こそ考えてみてくだ

さい。

 なにもなければ幸いですし、最悪のシナリオを描いてみることで気がつくことがあるは

ずです。今できることを考える指針になるでしょう。



 今までは、地震のときには3日分の食料を用意しておけば、その間に救出されるからと

言われていました。しかし南海トラフ地震の想定では最悪の場合を想定し、1週間分の水

や食料の備蓄をしておくようにといわれています。

 1週間分の水や食料を置くにはかなりのスペースが必要です。押入れの奥にしまい込む

とすぐに使えませんし、かといって床に出しっぱなしにするわけにもいきません。それな

らどこへ置くか。具体的に考えてみましょう。

縁起でもないなどと思わず、頭のなかでいろいろと想像してみることが安全な暮らしにつ

ながるのです。 

『心と暮らしを軽くする『老前整理』入門』より

       年に一度は備蓄品のチェックをしよう!!

イラスト:hiemai

                                        



  災害時の持ち出し品リストの例 


一時持ち
出し品
さしあたっての必需品((素早く持ち出せるように)



貴重品


保険証 □印鑑 □預金通帳 □現金(10円玉も必要)



医薬品


持病の薬 □お薬手帳 □常備薬 □傷薬 □絆創膏 □マスク



衣料


□下着 □上着 □靴 □靴下 □軍手 □タオル



照明器具


□懐中電灯、電池(予備も用意)



ラジオ


□携帯ラジオ □電池(予備も用意) □スマホ・携帯(充電器)



非常食品


□乾パン □ミネラルウォーター □チョコレート



その他


メガネ □入れ歯 □ □補聴器 □ティッシュ □使い捨てカイロ

□ウェットティッシュ □ポリ袋 □サランラップ □ガムテープ



     

     



   


              

             
                                                                                         






















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