■目次

第1章 老いるほど捨てられない

第2章 モノの整理は、心の整理 わくわく片

づけ講座

第3章 捨てれば、心も暮らしも軽くなる

第4章 よりよく生きるために、いまからでき

ること

■2011年1月31日徳間書店 

■価格:本体1200円+税

       





『老前整理』出版について

「老前整理」ということばは、私が考えた造語で、老いる前に一度暮らしを見直して

みませんかというご提案です。なぜそのようなことが必要になるかといえば、モノは

増やすより減らす方が難しいからです。


年を重ねるほどに、モノを捨てる、手放すことが困難になります。モノの量に比例し

て生活が便利になれば良いのですが、現実はそれに反して、モノが多いほど生活の利

便性を損なっている場合が多く、これは私が介護の現場で痛感したことです。

いつか、そのうち、時間ができたらで、5年10年があっという間に過ぎてしまう。

しかし、モノを片付けるには体力と気力や判断力が必要なことをご存じの方が少ない

ように思います。また、家の中にどれだけのモノがあるのかを把握しておられる方も

多くはないようです。

食べ物には賞味期限があるけれど、洋服や日用品にはその表示がありません。まだ使

える、もったいないということで、モノはどんどん増えていくばかり。

いつまでたっても来ない、「いつか」ではなく、定年や子どもの独立などそれまでと

「暮らしが変わる」時期に、一度身辺をすっきりしてみませんかということが老前整理です。

そして、モノの整理をするためには、これまでの人生の棚おろしと、これからどうい

う暮らしをしたいのかを考えることが必要になります。これは一朝一夕に答えの出る

ことではないでしょう。また、ご夫婦であれば、時間をかけて、お二人で考えていた

だきたい問題です。これにはモノ以前に、人間関係やおつきあい、お金の問題なども

含まれます。なぜなら、これらを抜きにして、モノの要不要は決められないからで

す。

本書は、いわゆる整理術やそのノウハウではありません。

人生の節目を迎えた皆様が、新しい暮らしを迎えられるきっかけづくりになれば幸い

です。

   2011年1月                                                                                                                                         




読者からいただいたお葉書

 
徳間書店がこのようながきを本にはさんでアン

ケートを行って下さいました。

◆著者へのメッセージ、または本書のご感想を

お書きください。

この欄に下のメッセージ、感想を書いて送って

くださいました。

メッセージ・感想

ご住

職業




定年までのころわずかになり、これを機に、収入も減るのでシン

プルな生活にしようと思いました。不要なものはフリーマーケッ

トで処分し、人間関係も最低限にしようとm年賀状もだいぶやめ

ました。

これからも少しずつ時間を見つけて家のなかを片づけてすっきり

させたいと思います。本当に興味深区読みました。

神奈
川県

会社






50歳過ぎた頃より物を減らして生活することを決め、整理して

います、その時感じたことは、思い出の品物が目の前になくて

も、その物の思い出は、はっきりと自身の心の中に焼き付いて残

っているものだと思いました。

私は生まれてから結婚するまでの写真すべてを処分しましたが、

不思議とその写真すべてが心の中に残っています。いつでも思い

出すことができます。

義母の介護が始まるまでに、すべて私の家の整理をしてしまおう

と思っています。


福井


主婦








3世代同居(7に恩家族)物はどんどん増えていきます。体の動く

うちに自分の物に取りかかっています。なかなか捨てるのに勇気

がいりますね。

物は増えるが、金は減る。需要と供給のバランスがみだれている

生活状況です。


愛知

無職








自ら、身辺整理と称して、片づけし始めていましたので、”そう

だ、そうだ”とうなずきながら一気に読んでしまった程、ワクワク

もし、やる気が更にわいてきました。ゴチャゴチャしていたもの

がきれいにファイルされたりしていくと、自分が見えてくるよう

な気がしました。


千葉


主婦








自分の部屋だけでもと思ってやり始めましたが、本当に気力、体

力、根気が要る事を痛感しました。成果を感じたく思っていま

す。


大阪


ナシ








人は何も持たずに生まれ、何も持たずにあの世にいくのに、あく

せく働いて物を沢山身のまわりに置き、却って不幸になっていく

んですね。残された家族の身になって、今からコツコツと整理を

していきます。


鳥取


自営








いつも、片付けをしないといけないと思いながら、日々忙しくで

きないままで、本を読み、わかっているが実行できないままでし

たが、決心して…参考になりました。


大阪府


主婦






女性

最近、他人の家を見て、やたらとゴミが気になっていました。わ

が家もだいぶ前から古着、雑誌、本など片づけておりましたが,

今だに雑然としています。そんな時、この本に出会えて参考にし

たいと思い購入したところ、大変勉強になりました。


宮城県


主婦






女性

ようやく今の私にピッタリの本にめぐり逢いました。自分の事を

言われている様です。スッキリして暮らしてるつもりですが、ま

だまだ物が多すぎます。鉄則を守りながら、もうすでに気力も体

力も無くなりかけてますが、今日から始めます。心を軽くしたい

です。本当に使わない物が有りすぎます。


北海道


主婦






女性


私は80歳です。「老前整理」でなく「老後整理」ですが、元気

なうちに整理したいと思っていたのですが、物の無い時代に育っ

た私です。刺しゅうしたり、ビ―ズ、又着られる洋にして、友人

に喜ばれますので、ついつい整理がおあおくなり、元気なうちに

早く何とかしたいと思っていました。新聞で見て「これだ!」と

早速本屋に注文、今日届きました。一気によみました。心も暮ら

しも軽くなる、生活にしたいです。ありがとうございました。


神奈川県


ナシ






女性

引っ越し重ねて6度目ようやく落ち着くことが出来たら、70代

になっていた。かなり不用品があると思っていたらこの本が目に

付いた。老後のことを思うと、老前整理を今からしておかなくて

はと気づかされた。体の動く今のうち。大変参考になった。ボツ

ボツ片づけを始めようと思う。


愛知県


無職






男性

全く今自分が考え実践していることをそのものズバリで描いてく

ださいました。私は突然網膜裂孔という光を失うような病気にな

り2時間に及ぶオペの末、元気になりましたが、身辺整理をして

おく必要があると考えていました。書類等(不動産)の始末やマン

ションなどのことをきちんとしておきたいと思います。よかった

です。今年1年かけてのんびり片づけようと思います。


静岡県


ナシ






女性

私の家に80代後半の両親と同居しています。両親は「ここがあ

れば…」と些細な理由で物を購入し、部屋の中が常にいっぱいで

す。これは諭しても駄目でした。私も5御代にアンって、欲しい

モノと必要なモノの区分をできる様、本書をテキストにして訓練

したいと思います。「捨てる」に抵抗はあっても「使い切って」

と「有効活用」ができる形で処分するようにしたいです。


神奈
川県


会社員






男性

57歳の主婦です。私が思っていたことが全部文章人sっているよ

うで一気に読んでしまいました。父と母の遺品整理をしていて、

これを蒸す円たちにさせるのは申し訳ない…と思うようになり、

何が何処にあるか、自分で把握できる身軽な生活をしたくなり、

思い切って家を建築し、老後に向けて準備中です。完璧を求め

ず、時間をかけて、老前整理を完成させたいと思っております。

ホントは江戸時代の長屋暮らしのようなシンプルな生活が一番良

いのでしょうが…。


愛媛県


主婦






女性

私も子供3人が巣立ち、家内と二人となっています。本文にある

ように、1部屋が子供グッズやら昔購入した品物でいっぱいで

す。捨てられずに困惑しているとことにこの本に出合いました。

三個云うにいたします。どうもありがとうございました。


大分県


会社員






男性

すべてをご紹介できませんでしたが、全部拝読しております。お葉書を下さった皆

様、ありがとうございました。